LOADED CUP 2014

Vårens store event er lagt bak oss, og vi athleter begynner hverdagen igjen nå.
Det er mange tanker og følelser i kroeppen etter et slikt stort event, og derfor føler jeg for og skrive ned tankene rundt Loaded Cup 2014

Vi skulle konkurrere på søndagen, men det er ikke bare søndagen som spiller en rolle, det er dagene på forhånd som gjelder, og da mener jeg forbredelser og ikke minst hva kroppen går igjennom den siste uken.

Torsdagen var den store vanndagen. For at nyrer og organer skal fungere under et slikt press så drakk jeg hele 6 liter vann på torsdagen, målte opp, og varveldig nøye med desiliterene.
Følte meg vannete, men etter X antall toalett besøk så fungerte kroppen greit.

Fredag: Avreise!

Kroppen min er vandt til og stå tidlig opp, og fredagen var uten unntak.
Dro bort på Elixia og tok en inbody test,og dro hjem for og spise frokost. Havregrøt har aldri smakt så godt noen sinne!!!
Anton var på ferie, så det var musestille i heimen, og dere kan rive av dere håret når dere leser dette, men jeg vasket faktisk ned heleleiligheten på fredag formiddag!!! lurt?? helt sikkert ikke, men jeg hater og komme hjem til SNUSK!!!
Min aller beste vennine Tina hentet meg hjemme for og kjøre meg til togstasjonen, og hun er så fantastisk at hun svippet innom Elixia også siden jeg hadde faktisk lagt igjen flybilettene!!
DIETTHODE!!!
På toget inn til Gardemoen satt jeg egentlig bare og sløvet, og lot tankene bare fly, jeg gleder meg sånn.
På Gardemoen traff jeg vakre Arti!!! og praten oss imellom er lett og ledig, og jeg føler jeg kan prate med henne om alt mulig!!
Vårt vennskap er ganske ferskt, så er etter denne helgen enda mer sikker på at det er ei vennine jeg virkelig skal holde på.
Mens vi satt og ventet på Kristin kom Linda Jensen bort.
Linda skulle også reise for å være delegat for Lill i TeamToppform.
Linda stiller selv i WP og ser råflott ut både ON og OFF!!
Kofferter blei sendt avgårde på rullebåndet, og det var på tide og komme seg igjennom sikkerhetskontrollen.
Noe som viste seg og ikke bli like enkelt!!
Som fitnessutøver er du avhengig av MAT, tro det eller ei, og for å være sikker på at maten ikke skulle bli evt bort med koffertene hadde Arti og jeg med hver vår fitness sixpac!
kom vi igjennom??
Neppe…!
Det er selvsagt kjølelementer i en kjølebag, og når det smelter går det som flytende innhold! ARG…!
Vi endte med og kaste kjøleelementene, og be pent om isbiter som vi puttet i små poser.

20140424-214438.jpg

Når sixpacene var atter en gang pakket kunne vi trygt gå vidre forog handle i Taxfreen, champis og make up var det som blei kjøpt.
Vi hadde god tid før flyet skulle gå, så vi satte oss ved gaten for og slippe kø,og der satt vi og snakket omalt og ingenting alle tre

20140424-214808.jpg

Flyturen gikk fint, og vi satt alle tre sammen og snakket om alt fra familie til tannbleking!
***
Nå vi landet så ville vi raskt avgårde, og vi hadde en leiebil slik at vi skulle raskere komme oss fra A-B, men igjen så fikk vi litt motstand.
Bilen hadde ikke automatgir, noe som gjorde at ingen av oss ønsket og kjøre, så da var detenkleste og bare annulere hele bilen, og sette oss inn ien taxi.
Taxituren var i ca 50 min, men vi var trøtte og slitne, og ønsket bare og slappe helt av!
Hotellet var bare helt fantastisk, det var gress på taket, og det var kaniner i hagen.
Hele hotellet hadde en atmosfære som gjorde at vi slappet av med en gang vi kom inn dørene.
Søte Kristin og jeg delte rom, mens Arti hadde rom alene. Det som var fint var at vi bodde rett ved siden av hverandre, noe som gjorde det lett og gå fra rom til rom.
Fredagskvelden blei for det meste brukt til og ligge og sløve, og ha jenteprat på rommet.
Til vanlig så har ikke jeg veldig mange venner, jeg har kollegaer, kunder og mange bekjente, så derfor var det skikkelig deilig og føle at vi satt/lå tre venniner og snakke bare jenteprat rett og slett.
Jeg lå der og hørte de snakke om barne, og hvordan de utviklet seg med tiden.
Gode vibber!
Noen ganger er det vanskeligog høre hvor fint alle har det med barn og slikt, men disse to vakre damene fikk kunn gode følelser frem . Kunne hørepåde begge to hvor stolte de er av barna sine!

Lørdag…!
En ny dag var igang, og det var første dag hvor konkurranseforbredelsene virkelig skulle begynne.
I dag skulle fargen påføres med 2 lag, vi skulle registreres, og oppkarbingen var i full gang.
Vi møttes til frokost vi tre… Arti og jeg kom jo med vår boksmat, mens vi smugkikket på godsakene Kristin spiste fra frokostbuffeten.

20140424-220439.jpg

Fra hotellet og til Kongressentret var det ca 20 min i taxi, men det og bo litt på landet var bare positivt, i fjor bodde Ann Karin og jeg på Scandic, og storkoste oss der, men jeg fant mer roen på dette idylliske hotellet med kaninene i hagen 🙂

Innepå Expoen var det masse stander med proteinbarer, klær og annet stæsj som pleier å være på slike event.
Både Arti og jeg kjøpte noen nye konkurransesmykker (ring)

Nutramino var tilstede i år igjen, og de hadde virkelig en flott stand.
De hadde sakkosekker, egen DJ, og ikke minst fantastiske tilbud på proteinpulver m.m.

20140424-221749.jpg

Det som imponerte meg mest var faktisk tålmodigheten til Krisin, at hun ikke gikk på veggen av alt snikksnakket til oss to andre er helt sprøtt og tenke seg. Tusen takk Kristin!!!

Etter en liten stund så var det på tide med litt brunfarge på kroppen, og det må jeg bare si: Det er det beste valget jeg har tatt noen sinne iløpet av fitnesskarrieren!
Det og stå i et «bur» og bli sprayet med jantana var virkelig gull verdt. du sto der i kanskje tre minutter, og kanskje fem minutter for og tørke, BAAAAM, ferdig… Ufatteligbdeilig og slippe den kosten og rulla. Og fargen, den blei så fiiiin.

20140424-222555.jpg

Mens vi satt og tørket endte jeg med og småsnakke med Andrea.
Ei hærlig jente som stiller i bikini for Haralds gym.
Vi har vel egentlig snakket veldig lite sammen, men det er derfor disse eventene utenfor Norge er verdt og få med seg, for de skaper et veldig godt sammhold.

Registreringen var neste steg denne dagen, og her har Norge mye og lære. Det var profft, og effektivt.
Klassene blei registrert klassevis, og alle MÅTTE kle av seg til konkurransedrakt.
Holdt ikke og kunn vise trusa slik vi sa OK til under OGP.
Vi fikk deltagernr og alt vi trengte.

20140424-223202.jpg

Det blei en lang dag på expoen, og vi var trøtte og slitne, men før vi dro hjem til hotellet så kjøpte vi MYE snadder. Kaker av alle slag, og det var virkelig kaker som ga oss vann i munn.

20140424-223412.jpg

Når vi kom tilbake til hotellet skilte vi lag.
Vi visste vel at det kom til og bli alt for mye prat om vi var i samme rom. Vi er begge to typer som trives godt i eget selskp.
Søte Kristin blei sulten og gikk ut til hotellets restaurant for en matbit, mens jeg blei værende på rommet med beina høyt.
Beina blei plassert oppover veggene, oppover skrivebordet, oppover sengen, oppover tv…
JA, jeg kjedet meg, MEN det var veldig deilig med alenetid. Innimellom duppet jeg litt av, og innimellom fikk jeg lest litt i boka jeg hadde med meg: Åndenes makt!

Klokken 23:00 satt Arti og jeg oss i resepsjonen med et vinglass.
Tørr hvitvin har aldri smakt såååå godt noen sinne.
Vi satt i en sofa og snakket om alt og ingenting, og det dukket opp temaer som er såre, og vonde og snakke om.
Det som var rart var at det føltes så godt og åpne seg for noen.
Til vanlig sier jeg bare: fortid er fortid!
hmmm, men noen ganger så er det helt greit at det er flere som kjenner til litt bakgrunnsinfo om deg.
For de som kjenner meg vet at jeg har noen harde historier i ryggsekken, men jeg har blitt sterk av det.
Jeg har blitt selvstendig, og jeg vet selv hvor jeg står.

20140424-224437.jpg

Søndag: Konkurransedagen!
Jeg sov ikke veldig godt den natten, det var varmt på rommet, og det var en hel storm av sommerfugler i magen min.
Laken og sengetøy var brunt av jantana, og håret var bustete etter hårstrikken.
04:30 sto jeg opp for og begynne og fikse hud og make up.
Jeg liker et sotet uttrykk på scenen, og føler at det er et utrykk jeg kan føle meg vel med.
Når du står såpass sårbar på scenen som du gjør er det et must at du føler deg fin.

20140424-224821.jpg
Håret børstet jeg godt, og gjorde det enkelt:En hårbøyle med masse glitter på. Det gjorde at det blei veldig rent og stilfullt.

Tiden på morningen går alltid veldig fort, og timene flyr avgårde!
Frokost blei inntatt på rommet, og vi fikk pakket koffertene/vesker/sixpac og alt annet ned.
Taxisjåføren smålo når han så all bagasjen vi tre hadde med oss. Særlig kakene som vi fordelte i små bokser rett før avreise!
Vi var nesten de førse som kom backstage, og det var veldig fint, for da fikk vi en fin plass og ligge, og vi valgte da en krok som igjen gjorde at vi ikke fikk masse mennesker oppå oss.
Team 24 fitness lå rundt oss, men det var veldig hyggelig, og nesten for første gang fikk jeg pratet en del med Stephanie.
Ei utrolig søt jente som jeg kunn har visst hvem har vært, men aldri pratet noe særlig med.
hun virker veldig søt, og er virkelig flinkidette gamet!
Kine Krøs og Trica lå rett bak oss, og det føltes så trygt og h trica der, hun smiler og ler og er sååå positiv til alt!

20140424-225719.jpg

20140424-225726.jpg

Alt på Loaded Cup er veldig bra, de holder tidene, og hvis noen ikke er på plass når de skal da får de jammen ikke komme ut på scenen heller.
En person skal ikke knuse tidssjemaet.
Delegatene på slike event har en jobb der rett og slett.
I like it!
Vi blei sprayet 2 ganger på lørdagen, og jeg fikk mye skryt av fargen, jeg har en sånn hud som tar imot farge veldig lett, jeg blir gylden og brun fort.
når det nærmet seg scenetid var det poooomping på høyt nivå, jeg visste at jeg ikke var i noen super form, men ville iallefall da poooooompe som søren for og få frem noe bra iallefall.
Jeg var fullstendig klar over at jeg var ingen finalist, men ville likevel ha det gøy på scenen, og vise frem en ny side av meg selv.
Bodyfitness er jo abselutt ikke min gren, men slik blei de denne runden…..
Bak sceneteppene er det konkurransestemning, men likevel så var atmosføren bra!
Jeg sto klar bak sceneteppene tidlig, ville se når Arti gikk on stage!!!
Hun var så flott der hun sto i Bodyfitness MASTER, og jeg følte meg så stolt av og se på hun.
Jeg tenkte på mannen hennes, og barna hennes… Hvis jeg var stolt, hva var de da???
Som jeg har sagt tidligere, det er umulig og ikke være partisk når ei du har blitt så glad i står der og er fantastisk, men det var ingen tvil, hun var den beste, og det har jeg sagt i mange mange uker på forhånd!!!

20140424-230838.jpg

20140424-230843.jpg
Det var endelig min tur og ta steget inn på scenen, den høyeste klassen.
Det kriblet i magen, og jeg kikket på de som sto rundt meg, de var syyyyykt flotte alle sammen.
Jeg adde hatt noen ord med Rikke backstage, og hun var virkelig noe for seg selv, RESPEKT!!

20140424-231101.jpg

Som jeg visste blei det ingen finaleplass, men det var helt ok.
Kom backstage og satt og koste meg med de andre flotte menneskene som satt der.
En flott fyr som heter Stian som stillte i Mens P kom bort for og skravle litt, så stemningen var god likevel.
Nå som konkurransen var over var det på tide med kakespising, og dere kan tro det smakte godt!!!!
Trica og jeg spiste, og vi koste oss ❤

Magen blei fort mett, men jeg var tørst, pepsi max og cola zero, det boblet i magen minn etterpå.
sprø følelse.
Kristin og jeg tok turenopp til standene og handlet litt, og kom ned til backstageområdet for og pkakke koffert atter en gang.
Vi skulle fly hjem igjen på søndagen, så fikk ikke med oss finalen til verken Kine, Stephanie eller Arti!

På flyplassen gikk jeg ikke på facebook for og kikke, og jeg klikket i vinkler når jeg så at Heidi Løvdal hadde lagt ut at Arti hadde vunnet!!
Jeg blei helt i eksaste, blei helt fra meg og ville innerst inne reise tilbake og feire med hun.
Det var akkurat det som jeg hadde sagt i flere uker at hun kom til og vinne hele dritten!!!
Etter dette sjokket endte jeg med og stå i en matkø, jeg var suten og MÅTTE ha noe mat, den køen endte med at jeg nesten ikke rakk flyet, og de holdt på og lukke dørene når jeg kom løpende, de adde ropet meg opp på høytaleren hele tre ganger, men jeg hadde ikke høtt etter fordi jeg var mer opptatt av og finne ut hvordan MY GIRL hdde gjort det i Bodyfitness -163.
GJETT HVA: Tror dere ikke hun tok GULL der også???? sykt ikke sant????

Jeg var lei meg for å ikke være der sammen med hun, jeg hadde jo tatt henne imot i Sandefjord, og tatt imot gledestårer og smil, jeg hadde tatt imot henne i OGP og peppet henne opp før og etter.
Det var liksom i Loaded Cup jeg skulle gjort det samme, men flyet gikk så alt for tidlig, prøvde og omgjøre bilettene, men dt var så sinnsykt dyrt, jeg hsdde jo da to biletter og omgjøre, pluss en jobb som ventet på meg på mandagen!!!

Vi tar det igjen denne fredagen!!! Da skal vi ut og spise god mat, vi skal ut og ha godt i glasset, og vi skal ha coctailer.
Vi skal drikke drinker med paraplyer og sugerør, og vi har store planer i fremtiden.
Det blir mer skriveri, og kanskje en weekend til varmere strøk???

Enda Loaded Cup ikke var høydepunktet konkurransesett for meg så er jeg veldig glad for denne oppkjøringen likevel.
Jeg har fått meg ei god vennine på veien!
Arti: Du vet hvor mye du har betydd, alle våre timer i telefonen, eller bilder vi har sendt m hverandre, alle tanker, all latter, alle tårer og smil. Jeg hadde aldri gjort dette uten deg!
Denne turen blir et minne for livet, og det er bare starten på et fantastisk vennskap.
Arti

Kristin: du er et fantastisk menneske!!
at du gadd og høre på snikksnakket vårt, at du aksepterte at vi snakket over hodet ditt, at du i det hele tatt ville være med på denne turen.
Jeg respekterer deg mer enn du aner, og du har virkelig fått meg til og innse at alle bikinibabe er ikke barbiedukker 😉
Jeg gleder meg til tiden fremover, og jeg vet nå at vi kmmer til og ha en helt annen kontakt fremover enn tidligere. Har blitt glad i deg, og jeg gleder meg til og se deg igjen snart.

20140424-232954.jpg

20140424-233223.jpg

Reklamer

Sandefjord Open!!!

Årets første konkurranse her i landet er unnagjort, og det var selvsagt i Sandefjord denne eventen foregikk.
I fjor var Sandefjord Open 3 uker etter GP, noe som gjorde at mange valgte og droppe dette eventet desverre.
I år var det rekordmange athleter, og det sto hele 151 navn på listene!!!

20140407-062820.jpg

Jeg toget bort til Sandefjord slik at jeg var der fra start.
I inngangspartiet var Pia den første personen jeg så, og det var godt og gi hun en etterlengtet klem =)))
***

Jeg travet rett ned i Backstage området, og det var Arti jeg kikket etter.
Hun hadde tatt «min» plass fra to år tilbake, og det var jo litt morsomt.
Det blei en lang og god klem, men fikk da revet hun bort slik at hun kunne fortsette pooompingen.
DAMN, hun så flott ut (for dere som ikke er helt inn i dette miljøet: det er LOV og si slikt om andre kvinnelige athleter…..!)

Arti hadde jo selvsagt Tommi fra teamet der, men likevel så følte jeg at hun syntes det var godt med litt assistanse med bikini og liming m.m.

20140407-063308.jpg

20140407-063325.jpg

20140407-063340.jpg

Det var helt utrolig og sitte i salen og heie frem ei utrolig god vennine! Jeg satt sammen med Tommi, og det var sprøtt og se hvor stolt en SÅ STOR mann var av jentene sine (Arti og Kine)
Det var frysninger nedover ryggen, og det var umulig og ikke smile når jentene var på scenen.
Miljøet bak scenen mellom forbedømmingen og finalen var også utrolig bra, og det var artig og være med på det selv om jeg følte meg «stor» iforholdt til disse tynne og skarpe jentene!

Det var kunn en kort tid mellom finalen og premie utdelingen, og i mine øyne var det virkelig klasseforskjell på vinneren og nr 2!
partisk jeg???

Det blei en lang og god klem bak sceneteppene, og det var koselig at Helge tok dette bildet.
MAGISK ❤

20140407-063853.jpg

Noe som også var litt artig under dette eventet var at det var mange som kom bort til meg og gratulerte med styrevervet!
Jeg trodde selv at jeg bare var ei av mengden, men det er tydlighvis mange som vet hvem lille meg er.
Koselig de, har jo vært i miljøet i noen år, og er fornøyd med innsatsen så langt!!

I en av pausene traff jeg på DRONNINGEN Janne og KONGEN Hassan!!
Kjæresteparet som virkelig passer sammen som hånd i hanske!
Har alltid hatt en veldig god tone med Janne, og blei derfor kjempe glad når jeg så henne.
Fikk også en rask prat med Rita, hun fikk den røde bikinien min, så vi får se om den passer.
Den er for stor for meg, så kan hende den passer hun.
Rita var på jobb via Treningsforum, så kunne ikke være partisk slik som oss andre.
Det kaller jeg PROFF!!!

Etter en stund gikk Arti og jeg ut for og ta noen bilder, og jeg fikk hun opp i et blomsterbedd 🙂
FIne jenta miiiii!!!

20140407-064443.jpg

20140407-064456.jpg

20140407-064512.jpg

Det blei også sushi og cola zero + barer på toget!!!

20140407-064609.jpg

Dagen gikk alt for fort!!!
Det å være backstage og det og sitte i salen ga virkelig blod på tann, nå gleder jeg meg masse til Loaded Cup, og selv være med på galskapen.
Til helgen er det Oslo Grand Prix, og det er et ENORMT event!!! Det er flere deltagere, og det blir en enda hardere konkurranse i alle klassene!
Gleder meg til og se alle flotte folka!
Brunskollingene er jo hærlige mennesker!!!

Nytt styre i NKF

20140330-160553.jpg

20140330-160026.jpg

Vi har hatt forbundsting i dag!!
etter store diskusjoner frem og tilbake tror jeg flesteparten kan leve med de tiltakene som det blei enighet om.
Det blei sterkt diskutert cross-fitness grenen i et stevne hvor det er NKF innblandet i deler av stevnet.

Diskusjonen var også het under diskusjonen ved AF dømmingen.

20140330-160319.jpg

Ellers så blei det stemt ang styremedlemer som har trukket seg, og nå er det et helt nytt styre som sitter, og det er kunn Jane som er fra det tidligere styret.
De neste 2 ukene nå blir 2 sabla krevende uker, for nå står det faktisk på oss ang Oslo Grand Prix.

Utenom GP så er mitt område AF, noe som føltes helt naturlig.
I avstemningen så sto det mellom Sondre Bjerke og meg, og det var utrolig koselig at jeg fikk 13 stemmer av 21 st.
Det varmet godt i et dietthjerte!

På tirsdag så skal vi ha nytt styremøte, og da må brikkene falle på plass :)))

Treningsmessa 2014

Treningsmessa 2014 blei i år holdt på Telenor Arena. 

Tidligere het denne messa: Fitnessmessa, men av ulike grunner så blei navnet endret til treningsmessa. 

Tidligere har denne messa blitt holdt på Varehuset på Lillestrøm, men det lokalet er litt for stort, og da blir det store avstander og for lite folk. Med tanke på størelse på messe og antall besøkede var Telenor Arena et bedre lokale. 

Stor deler av messa er dekket av stander som tilhører makeup og skjønnhet, men selve treningsdelen tar ikke opp store plassen.

Det var stander med gigandiske crossfit apparater som strålte lekenhet og galskap, og det var folk som holdt til på de ulike stasjonene for og demostrere hva en evt kan bruke stasjonene til.
 

Det var stander som solgte kosttilskudd, klær, nøttegodteri, broteinbarer osv… 

Det var cafè, smoothiebar, og en vaffelbar helt øverst i lokalet! 

***

Noen av standene hadde konkurranser som fikk folk til og oppholde seg på deres plass noen minutter lengre enn om de ikke hadde hatt noen aktivitet der. 

2 av standene hadde for eksempel Dips konkurranse for både menn og damer. 

***

I år så var det Tina og jeg som tok turen innover for og kikke, jeg visste at det var flere kjente som skulle innover også. 

Etter og ha trasket rundt i ca 15 min gikk vi rett på Rita og Alex inne på BMR standen. 

På BMR standen sto vakre Julie og strålte. 

Har vel egentlig ikke snakket så mye med henne tidligere, men hun virker som ei knall flott jente.

Fikk bekreftet av både Rita og Alex at jeg hadde blitt slankere, og kanskje hakket for smal ettersom det fortsatt er 8 uker igjen (kroppen har reagert sykt mye den siste uken) 

Vekta mi ligger nå på 58,5kg, og fett% på 10,1…

Tipset de ga meg var og legge til 1/2 spisedag på eks onsdag.

Vi gikk rundt og tuslet, og småpratet med ulike folk som holdt til på de ulike standene.

Vi fikk med oss brosjyrer og reklame, og mye havnet i nærmeste papirkurv, BEKLAGER! 

***

Dagens første kjøp blei faktsik nøttegodteri 😉 nøtter og frukt dekket med yoghurt. LOVE IT!!! 

Plukket med 4x poser til 100,- 

Ellers så deltok vi selvsagt i dipskonkurransen på Nutramino. 

Rita gjennomførte 35st, mens jeg måtte gi meg etter 29st.

Helt greit forsøk, har trent svært lite dips denne sessongen. 

Ro ro ro…! 

Neste kjøp blei på Better Bodies standen. 

På better Bodies standen sto trofaste Therese M Svensen. Sprudlende og åpen som alltid. 

Pia Mellerstam var selvsagt på plass på messa, men hun var så opptatt med og snakke med en fyr, så blei bare en god og varm klem før vi gikk videre. 

***

Etter at Rita og Alex dro satte Tina og jeg oss ned på cafeområdet for og sløve litt. 

Rett før vi satte oss stoppet vi for og snakke litt med Ragne Pent! 

Ei flott AF jente som jeg aldri har konkurrert mot, men vi traff hverandre på Girlpower Weekend aften vi hadde 1 mai i fjor. 

Artig og sprudlende jente som jeg gleder meg til og bli mye bedre kjent med!!! 

Jeg hadde med 2 x knekkebrød og 2 x porsonpakker med makrell i tomat som skulle være dagens lunsj. 

Aldri før har knekkebrød smakt så godt, og aldri før har en proteinbar smakt så godt som «dessert» 

Hodene våre iallefall blir småslitne når vi er innestengt i en hall med masse folk, og i slike haller blir det ofte dårlig luft og varmt og klamt! 

Vi ville begge reise hjemmover, men vi måtte vente på ei som skulle ta over min lille sorte AF bikini. 

Det er ei jente som holder til li Svelvik som har kjøp den: Benedicte Stømsheim. 

Hun er debuttant, så blir artig og se hvordan hun klarer seg. 

På vei tilbake til utgangen stoppet vi for og handle inn noen proteinbøtter. 

Endte med en STOR boks med Hazzelnøttsmak i WHEY, og en liten boks med sjokolade i CASEIN, RÅÅÅSA shaker, og RÅÅSA bag!
 

Tut og kjør sa jeg bare, og vi dro hjemmover. 

Var selvsagt flere folk vi traff, men kan ikke nevne alle sammen! 

Artig og super koselig dag. 

Resten av dagen blei en spisedag, som endte med vondt i mage…

 

 

 

 

Klubbkonkurranse i styrkeløft

Lørdag 9 november var dagen hvor vi i Team High Energy skulle få testet styrken vår i benkpress og i Knebøy!
Vi kunne velge om vi ville kjøre max reps på 50%/100% eller hele 150%, eller ta 1RM test i begge øvelser.
***

For min del så startet lørdagen med og stå opp til en helt ok tid for og ta med Anton på tur.
Litt nede i gaten så traff vi på en fin lita jente av en kongepuddel som Anton fikk lov og leke med.
Det er så artig og se når han virkelig koser seg sammen med en annen hund.
Det rører mammahjertet det.

Litt senere tok jeg toget til Porsgrunn for og treffe de andre.
På DowntownSportsClub var Rita allerede igang med småtreningen, så her var det det bare og kste seg rundt og starte.

image

Jeg satt meg automatisk på romaskinen og fikk fart på den, og det var en merkelig følelse av og sitte og kose seg på romaskinen, en maskkin som har vært under hatsalternativet tidligere.
om det var spenningen eller «savnet» vet jeg ikke, men uansett så gikk 3000m greit.
***
Når jeg skulle fylle vannflasken og litt diverse gikk jeg rett på vakre Kristin Valen.
Bikinibabe som er i teamet.
Kristin stillte under NM nå i høst, så det var koselig og se henne igjen.
***
Konkurransen er i gang!

image

Veldig mange av oss valgte og gjennomføre benkpress, og da i både max reps og max løft!
I kvinneklassen var i 3 (+1) og jeg er usikker hvor mange gutter som var med.
Foreløbig er jeg usikker på tall og resultater, men jeg vet mine iallefall:
Max reps på 40kg. (ca 70% av egen kroppsvekt) 26 (troooor jeg)

image

Wenche, ei som trener i Larvik på Roars var overlegen av oss jentene så all ære til henne.

image

image

image

image

image

image

image

image

image

Fitnessmiddag i Madrid

Innleget før dette besto av masse bilder og bildetekst fra Arnold Classic, men på selve Madrid Area, men vi må ikke glemme den sosiale kvelden vi hadde på lørdagen!
Vi blei enige med flere stykker om og møtes på en kinarestaurant rett og slett.
For at alle skulle finne frem så fikk vi tilsendt adresse og navn på restauranten.

Inga og jeg lette litt etter restauranten, men fant den etterhvert etter og ha kikket litt i gatene først 🙂
Inne på kinarestauranten sto Janne og mannen Petter klar til middag allerede.
Vi trodde når vi kom at vi var ca 14-15, men vi endte faktsik på over 20 stykker rundt langbordet!

Det var utrolig koselig at Konnerudjentene ville bli med på denne fitnessmiddagen, og selvsagt så satte de seg sammen i hjørnet på bordet.
Mette, Lene-Jeanette, Inga og Monica er gode venner så det var helt naturlig ❤
P1000911

Det er vrient og få tatt et bilde av et langbord, og samtidig få med seg alle, men har er da et forsøk 😉
P1000912

Janne og Petter rett ovenfor meg, så det var veldig koselig og bli bedre kjent med Janne!
Både hun og Petter er utrolig åpne og lette og snakke med, så gleder meg til neste runde backstage med denne flote athleten =)
P1000913

Et kjærestepar bortenfor Bergensparet satt Aslaug og Jørn!!
AF paret som kan alt i dette gamet! Jeg har virkelig RESPEKT for disse, og ikke minst den LAAAANGE merrittlista til Aslaug!
Jeg satt jo med hjertet i halsen under VM, kikket på det på nettet, og skalv jo nesten av nervøsitet 😉
P1000914

Dette bildet er fra andre enden av bordet, og her er da bildet av Fredrikstad gjengen =)
Emilie sin trofaste heiagjeng 😛
P1000915

Etter vi hadde satt oss fikk jeg en SMS av Marika, og lurte på om og møtes over en middag!
Selvsagt var hun også hjertelig velkommen til fitnessfest og morro, og JA: hun lager liv rundt bordet!!
P1000916

Her ser dere bilde av talentet Emilie Møller-Olsen og hennes familie!
Emilie debutterte i fjor, og har virkelig satt spor etter seg: Den six-packen er til og drømme videre om 😛
P1000918

Lengre inn på bordet så satt multitalentet Christian Egner!
Solbrun og flott som alltid.
Jeg traff vel Christian skikkelig under Loaded Cup i våres, og kom i en god tone da.
Har fulgt med på han i etterkant, og blir bare mer og mer motivert.
P1000919

P1000920

fitnessmiddag i Madrid MÅ bestå av Sangaria! Og under denne middagen var det Janne som tok den jobben 🙂
P1000923
Mens Janne drikker av selve kanna så sitter mannen ved siden av og smugkikker på henne 😛
P1000924

På bildene nedover nå så er det nok en del alkohol innabors! Ups!!!
Jaja, vi hadde det artig iallefall 😀
P1000925

Når første regningen kom på bordet fikk vi også litt shotter av noe slag.
Jeg er superusikker på hva vi fikk, men søtt var det iallefall!
P1000926

Når alle hadde drikke i glasset er det en selvfølge med en felles skål!
P1000928

P1000929

Marika og Emilie!
P1000932

Meg og Aslaug!
P1000934

Christian og kameraten Dag lærte seg en ny måte og brette servietter på denne kvelden 😉
P1000938

P1000939

Arnold Classic Madrid 2013

Helgen ar i Madrid er en helg jeg iallefall kommer til og kunne leve på lenge!
Det og se så mange flotte athleter under samme tak, og det livet som er rundt det hele er helt magisk!
Jeg må ærlig innrømme at det blir litt mye av det gode, og det er veldig, VELDIG godt og komme seg ut og inn på hotellet.
Jeg er nok ikke en person som trives med store folkemengder i lang tid!
Det har INGENTING med at jeg ikke liker å være sosial, for det er heller tvert om, men når det blir veldig mange rundt meg så «småstivner» jeg til.

På bildene under her så ser dere Christian Egner i finalen!
og ikke mist de flotte AF jentene som ogå står i finalen.

Masse masse gratulerer med 2 sølv og 1 bronsje!
Er super stas og kjenne dere 🙂

P1000862
Dette bildet er da scenen før hele showet startet.
Det var tonnevis med forsinkelser, så vi fikk god tid til og få mark i rompa 😉

P1000863
Etterhvert så satte dommerene seg, og finalen var igang!!

P1000864
Velkommen AF menn!
Gutta er råflotte, og det var artig og se de beste i Europe stå og glise.

P1000865
En vending til høyre…

P1000866
To vendinger til Høyre…

P1000867
Prøvde og få et bilde av Christan i større bilde, og dette blei da resultatet!

P1000869
AF jentene er igang, og de har tatt 1 vending til høyre

P1000870
2 vendinger til høyre!
Jeg er usikker på hvorfor jeg ikke har noen RYGG bilder!

P1000871
Front mot dommerene!
Både Aslaug og Emilie ser fantastiske ut!
Hun med rastaflettene er ifra Tyrkia!

P1000891
Det var ikke lange pausen fra finalen og til premieutdelingen, men rakk og ta en rask liten runde rundt!
Det var sjokka med folk, og vi gikk nesten i kø rundt på Expoen!

P1000890
Arnold Classic er ikke bare fitness og Kroppsbygging, det er også mange andre idretter!

P1000889
Håndbakk!

P1000888
Hvem vinner?

P1000886
Jeg hadde et møte med vakre Linda Simonsen.
Ei nydelig jente som stiller i Bikini Fitness! I Norge har hun gjort det meget bra, så var spennende og se hvordan hun gjør det utenfor våre landegrenser!
(Desverre nådde hun ikke finalen denne gangen, så ønsker hun lykke til med det året hun nå skal bygge på)

P1000885
Det var selvsagt en fest og møte de Norske AF jentene etter premieutdelingen, og på dette bildet så har Monica Claussen sniket seg inn mellom AF athletene!
3 så flotte jenter er et uvanlig syn!

P1000884
Aslaug – Monica – Emilie

Aslaug og Emilie fikk oppgaven med og posere forann kamera, og det var en oppgave de gjorde med glans!
P1000883

P1000882

P1000881

P1000880

P1000879

P1000878
Her er Mens Physic, olala… Hadde dette vært STANDARD på stranda hadde jeg vært oftere på stranden 😛

De 3 neste bildene kommer ifra premieutdelingen til AF jentene!
P1000877

P1000876

P1000875

De neste 3 bildene er fra premie utdelingen til AF gutta!
P1000874

P1000873

P1000872

P1000894

Det var flere norske utøvere enn kjente AF athleter, i Mezzaninen oppe foregikk BB konkurransene, og her er da et bilde av Thomas Askeland!
Han kjempet en utrolig kamp, og kom helt til finalen!
Thomas fikk en flott 6 plass i Arnold Classic

P1000895
Gutta varmer opp og pumper seg opp før scenen…
P1000896
Jeg ❤ dette bildet!!!

P1000897
Utover dagen så traff jeg på Janne, ei dame som jeg får mer og mer respekt for.

Hennes verdier og fokus er like som mine, så håper hun vinner alt en vakker dag.
P1000900
Bodyfitness Master! Janne & Monica

Se!!!
Fitness 24 var selvsagt på plass, og ikke minst høvdingen Tommi!
Denne helgen var det Daniel Stisen hovedpersonen!
Denne gangen kom han i 2 pulje. (6-12 plass)
Han gjorde en fantastisk jobb på scenen, og det var en hard konkurranse!!!
P1000904

NM — Søndag —

Søndag 6 oktober =)
Denne dagen skulle bestå av litt mer muskler, og sexy bikinijenter.
Lista lå høyt med tanke på gårsdagen, så forventningene var høye.
***
Det var flere stykker som jeg gledet meg til og se, og jeg kan skrive under på at de ikke skuffet.
* Kristin Valen
Andrea Eidesmo
Lone Norås
Anne-Cathrine Westby
Sandra Gulliksen
Carl-Erik Gulliksen
Hassan Al-Gazzi
Anita Hellerud
Linda Jensen

Selvsagt var det mange flere som jeg også ville se 😀

wpid-20131006_172915.jpg

Første jeg treffer på når jeg kommer inn i hovedsalen var selvsete dronninga 🙂
Supernervøs på veiene av kjæresten ❤
Janne har som veldig mange vet gjort det svært bra i AF, men er utrolig varm og jordnær. Det er nok derfor jeg liker henne så mye =)

P1000790

Etter at gutta i BB hadde hatt forbedømmingen sin som vakre Helle!
Det er da andre gangen denne uken vi ses, og det er jammen ikke feil.
Måtte virkelig flire når aka hennes nærmet seg gulvet når athletene sto forann oss.

P1000794

Når en snur kamera opp ned så er en dømmt til og få et fortrengt tryne 😀

P1000797

P1000793

Dette bildet er magisk!!!
Den følelsen både publikum får når det er så mange flotte mennesker på scenen (TOPP 6 i alle klasser)
Det er også en følelse svært lik forelskelse athletene også får i magen når Ja vi elsker blir spilt, og hele salen reiser seg!

P1000841

Et fitness og kroppsbygger stevne uten Marika hadde ikke vært noe stevne.
Hun hører til like mye som de gode gamle som dukker opp år etter år 🙂

P1000799

I bildet over så ser dere Women´s Physique!!
en klasse jeg beudrer, og innerst inne kanskje smådrømmer om og teste ut.
Sandra Gulliksen som stakk av med seieren over fine Linda har også vært med i flere ulike grener før hun fant SIN GREN!

P1000800

P1000801
Kan jo ikke unngå og legge ut bilder av de fantastisk flotte gutta som var på scenen.
Jizzzes!!! For en form de hadde, og da mener jeg ALLE!! Det er så sinnsykt respektfullt der der.

P1000802

Det og se den gleden disse store bamsene viser når de får den store pokalen er ubeskrivelig!!
Det bobler av følelser, og det nytter ikke være steinkald i en slik setting!

P1000803
Her er Sandra og Linda igjen! Begge stiller i Team Toppform, et team jeg har fått øynene mer og mer opp for.
De har mange flotte utøvere iallefall!

P1000804
Friends ❤

P1000805

P1000806

P1000807

P1000808

P1000809

Kroppsbygging Junior
P1000810

P1000811

P1000812

P1000813

Bildene nedover her nå er av Norges flotteste dame i veteran klassen!
Uansett om hun var alene i klassen så er det helt sinnsykt at hun har den formen hun har!
I år så er hun i hennes livs beste form, og det er så sinnsykt at det er helt uvirkelig.
Det som er så sinnsykt med denne dama her er at hun tar av deg alle oss andre, tror abselutt alle kan finne noe godt og si om denne dama her!!
Ta dere god tid, og studer bildene nøye!!
P1000814

P1000815

P1000816

P1000817

P1000818

P1000819

P1000820

P1000821
Under hvert stevne så blir det utpekt:
Kvinnelige posør (og selvsagt mannlige posør)
I dame klassen så blei det Sandra som vant, og enda hun glemte noe i fri programmet så dro hun seieren i havn. Det sier jo litt om henne som posør!!

P1000822
Legg ekstra merke til JULESOKKENE!!!!

De neste bildene er av gutta −70 KG, og her er det sikkert flere som legger merke til han med mest utstråling!
En mann som koser seg på scenen, og flørter med hele salen.

P1000823

P1000824

Igjen så sitter kjæresten stolt, men nervøs!
P1000825

Hassan var en klar vinner, og det er det rett og slett ingen tvil om

P1000827

P1000828

P1000829

P1000830

P1000831

P1000832

P1000833

P1000834

P1000835

P1000836

P1000837

P1000838

P1000839

NM 2013 —Lørdag —

NM 2013 = NORGESMESTERSKAPET I FITNESS OG KROPPSBYGGER 2013!!
Det er en stor dag i for oss som tilhører dette miljøet, og det er en helg som er fylt med mye sosialt snikk snakk, og det er to dager med spenning og nerver.
Jeg har gledet meg lenge til denne helgen, og det er rett og slett fordi jeg vet at det finnes så utrolig mange flotte mennesker der ute som jobber beinhardt for denne dagen.
Fitness og kroppsbygger sporten består av mer enn torsk og ris.
***
På lørdagen så sto jeg opp tidlig og og gå den daglige morgencardioen med Anton, og under denne turen så pøset det ned fra himmelen.
Det regnet som FY, og det var virkelig ikke trivlig der ute.
Etter at vi kom inn og inntatt den daglige kaffekoppen kom Tina og hentet meg.
Hun skulle nemlig være med innover for og få motivasjon, og lære litt mer om denne sjangeren.
For en god stund siden så hadde Arti og jeg avtalt og sitte sammen under denne lørdagen, og det var virkelig en fulltreffer!!
Jeg VISSTE jeg likte Arti, men det som jeg har funnet ut er at jeg liker hun ikke, jeg DIGGER hun ❤
image

Jeg hadde ikke batteri på kamera på lørdag, så henter bildene fra Treningsforum =)
Når vi kom inn i salen traff vi rett på søte Kristine, vinneren i AF våren 2011 =)
Kristine er ei nydelig jente som jeg håper vi kan se på scenen en dag når hun føler at der rett.
Når vi fikk satt oss (RAD 3) la jeg merke til at det var selveste høvdingen (Ole Morten) som satt forann oss, noe som passet meg perfekt etter all skrivingen på facebook.
***
Det første som skjedde på scenen var elimineringen på AF gutta!
Noe som må ha vært helt jævlig for dommerene, for der var det mye flott!! Hjelpes meg, har ikke lagt merke til disse gutta så veldig før, men nå… (Trofast vet dere 😛 )
Etter noen sammenligninger så var de 16 beste klare i begge klassene, og forbedømmingen kunne starte.
Det som føltes litt rart var at jeg ikke kjente så veldig mange av gutta i AF, men det er vel pga at de oppholder seg på en annen «sovesal»
****
Athletic Fitness Herrer -175cm
1. plass: Dennis Johansen – Kaliber Gym
2. plass: Alexander Farrag Ladsten – Stavanger Fitnessteam
3. plass: Daniel Falkmo Dreier – Kaliber Gym
4. plass: Michael Hegstad – Kaliber Gym
5. plass: Shepol Barzan – Team Bodytech
6. plass: Magnus Iversen – Team 24Fitness

Athletic Fitness Herrer +175cm
1. plass: Jelani Ask – Team 24Fitness
2. plass: Stein Ove Nyvoll
3. plass: Jonas Aleksander Nilsen – Kaliber Gym
4. plass: Christer Langstrand – Kaliber Gym
5. plass: Are Indrehus – Partner Gym
6. plass: Eirik Abrahim Lende – Team Performance

Når det kom til AF kvinner økte det innvendige stresset mitt mye!! Herreguuud.
Jeg har jo mange kjente i de to klassene, og jeg vet jo hvos jævlig det er.
I den lave klassen er jo min favoritt: Hilde

MEN, jeg visste at hun ikke ville komme helt opp til toppen under denne konkurransen. tippet TOPP 4 egentlig.
Elles så kikket jeg en del på Ragne, ei jente som jeg traff første gangen under jentekvelden vi hadde på byen i sommer.
Har fulgt henne på instagram blandt annet, og føler at jeg har hjulpet hunne litt sånn mentalt.

Athletic Fitness Damer -163cm
1. plass: Marie Vagstad Eldring – Atletix
2. plass: Helene Sjøen – Team LiveFit
3. plass: Thea Parcon Endre – Fitness4u
4. plass: Ragne Pent – Harald´s Gym
5. plass: Linn Røymstad – Harald´s Gym
6. plass: Hilde Bloch Johnsen – Gympartner Fitnessteam

Skuldrene mine kom enda høyere opp under ørene når AF Kvinner +163 kom på scenen.
Først på scenen kom Lone, ei sprudlende jente som høres i gangene for og si det på den måten =)
Hun debutterte i fjor, og har virkelig satt navnet sitt på kartet innen AF.
Lone fikk en flott 2 plass, og tangerte NM plasseringen fra i fjor.

Etter Lone så kom Stine Moen Nilsen som desverre ikke trakk en finalebilett denne gangen

Som nr 4 kom Emilie frem på scenen.
Emilie gjorde det SINNSYKT bra under NM i fjor, så presset lå nok på hennes skuldre!
Denne gangen landet Emilie på en 3 plass noe som var sjokkerende for hele salen, TOPP 3 var det jeg tippet iallefall.
Emilie har en rå fysikk så må ha vært styrkeøvelsene som trakk ned denne gangen

Neste dame på scenen:
Anette ei dame som virkelig har gjort det stort denne høsten.
Debutterte i fitness under Stavanger Open, og hun gikk jaggu helt til topps.
Anette er ei som jeg har trua på videre, nå er det vare og stå på videre.

Min storfavoritt Aslaug strålte på scenen, og gjorde virkelig jobben sin.
Aslaug har hatt mange konkurranser denne sesongen, og det tærer selvsagt på kroppen.
Etter et kaffeuhell som endte med brannmerker, står hun på scenen og viser hele miljøet hvordan det skal gjøres, desverre så holdt ikke det helt til GULL denne gangen til min store ergelse…

Siste jeg vil dra frem er selveste Anneli!
Ei søt jente jeg traf i Stavanger Open, og har skrevet en del med henne de siste ukene.
Jeg liker og kunne dele erfaringer, og motivere andre nå som jeg selv ikke stiller.
Enda de en dag blir mine konkurrenter så trenger ikke det bli en «bitterhet» oss imellom, det er det alt for lite miljø til.

Athletic Fitness Damer +163cm
1. plass: Anette Bunde – Team Bodywork
2. plass: Lone Gilje – Partner Gym
3. plass: Emilie Møller-Olsen – Harald’s Gym
4. plass: Aslaug Lia Pettersen – Atletix
5. plass: Camilla Eilertsen – Gympartner Fitnessteam
6. plass: Anne Flesland – Team LiveFit

Måtte le av meg selv når AF menneskene skulle få premie.
Det sto nemlig ei flott dame sammen med pokalene, og jeg sa til Arti at jeg tror jeg kjenner hun, men klarer ikke sette navn og ansikt sammen.
Gjett hvem det var: DRONNINGA JANNE!!!
Blei sååå glad når vi fikk øyekontakt og alle brikker falt på plass.
Mitt elendige syn altså, men er glad for at var hun som ga bort pokaler!

Beklager Janne, men det var dette bildet jag fant av deg som blei tatt på lørdagen!!

**
etter en pause så var det på tide og få inn
Men’s Athletic Physique – Åpen klasse
1. Rashid Anwar – Harald´s Gym
2. plass: Christian Egner – Partner Gym
3. plass: Mikael E Johansson – Team 24Fitness
4. plass: Joachim Fresvik – Team Fitness4u
6. plass: Hans Egil Bøe – Team UNO
5. plass: Stian Lindblad – Team Toppform

I denne klassene er det mye flott og se på, og måtte flire når Tina satt der med DE øynene.
«Jeg ser så dårlig» var liksom grunnen 😛
Det var innmari kult at Rashid vant, noe som var helt uventet med tanke på at både kjekke Mikael og verdensmesteren Christian var med i denne klassen.
Dere: Se på Rashid, han er jaggu flott han også 😛

Min kjære nabo, Karsten var med i denne klassen, men fikk desverre ikke finaleplass, men det skal jammen nevnes at han har gjort en knalljobb 😛

Det siste som skjedde på lørdagen var BF!
Klassen Arti kjenner veldig godt til, og fikk mye snikk snakk kfeedback ifra henne ❤
BF er delt opp i 3 klasser. BF master, BF +163cm og BF −163cm
Jentene som stiller i BF har fantastiske bikinier, og det er glam og fasion som gjelder!
I BF master klassen så var det kunn en vinner i mine øyne.
Janne!!!
Ikke Dronning Janne, men Janne fra Kaliber!
Vi møttes under hennes debutant stevne i fjor, og hun har faktsik gått hjem med seieren i alt hun har vært med på 😀

***
Bodyfitness −163cm:
Det er mange flotte jenter, men vil dra frem noen:
Kristine!!!
Ei utrolig vakker og sprudlende jente!!
Har foreløbig ikke sett hun nedfor 😀


Iselin har det jeg kaller en flott fysikk, hun er smal i midjen, og har klart og få en flott overkropp.

Maren dro iland Overall pokalen, så hun skal få heder og ære og MASSE respekt!!!


Lill er ei dame som alle i dette miljøet kjenner navnet til, og det er jo en svært god grunn til. Lill stråler på scenen og hun eier publikum.
Bodyfitness + 163cm:

Bodyftness -168cm
1. plass: Nadia Isabella Pettersen – Team Toppform
2. plass: Jacqueline Dahlstrøm – Borg KFK
3. plass: Synnøve Ferman – Team 24Fitness
4. plass: Solrun Stefansdottir – Drammen KFK
5. plass: Marianne Victoria Dahl
6. plass: Veronica Rønbeck – Team 24Fitness

Bodyfitness +168cm
1. plass: Kim-Yvonne Myrvang – Team 24Fitness
2. plass: Christine Skarpnord – Team Obsessed
3. plass: Ellen Elizabeth Berg – Team 24Fitness
4. plass: Elisabet Haugsbø – Kaliber Gym
5. plass: Camilla Hoel – Stavanger Fitnessteam
6. plass: Jeanette Spro – Harald´s Gym


Kim-Yvonne jobber i Elixia, så var veldig gøy at hun gikk av med seieren.

***
Utenom brunfarge og riskakestank så var det en veldig koselig dag sammen med Arti og Tina.
Det var nemlig min andre FRI dag denne uken som jeg kunn er megasosal.